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脚趾甲干枯无光泽是什么原因

发病时间:不清楚

补充说明:脚趾甲干枯无光泽是什么原因

2021-08-10 14:20

微量元素 虾皮 牛奶 气血不足 桂圆 红枣 猪肝 真菌感染

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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脚趾甲干枯无光泽通常是缺乏蛋白质造成的,在日常饮食中,应多补充蛋白质、氨基酸、钙、铁、锌等微量元素。脚趾甲的健康生长主要离不开钙的吸收。多吃含钙多的食物,如:虾皮、牛奶、刺身、豆制品等。同时,如果气血不足,脚趾甲就会暗沉。建议多吃补血食物,如桂圆、红枣、枸杞、猪肝等。另外,真菌感染也会使脚趾甲失去光泽,所以要注意足部卫生,穿透气好的鞋子,勤洗脚。

2021-08-14 18:14

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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