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补充说明:脚趾甲干枯无光泽是什么原因
2021-08-10 14:20
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脚趾甲干枯无光泽通常是缺乏蛋白质造成的,在日常饮食中,应多补充蛋白质、氨基酸、钙、铁、锌等微量元素。脚趾甲的健康生长主要离不开钙的吸收。多吃含钙多的食物,如:虾皮、牛奶、刺身、豆制品等。同时,如果气血不足,脚趾甲就会暗沉。建议多吃补血食物,如桂圆、红枣、枸杞、猪肝等。另外,真菌感染也会使脚趾甲失去光泽,所以要注意足部卫生,穿透气好的鞋子,勤洗脚。
2021-08-14 18:14
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