发病时间：不清楚
饮料和钙片可以一起吃吗
补充说明：饮料和钙片可以一起吃吗
2021-09-18 10:11
我要咨询
精选回答(1)
不建议将饮料和钙片同时摄入 。
饮料是指含有果汁、糖分、添加剂等成分的液体饮品；钙片是补充钙质的药物制剂。饮料中的酸性物质会降低钙的吸收率，且某些饮料中的草酸可能影响钙的吸收。如果需要同时服用饮料和钙片，应选择不含酸性物质或草酸的饮料，如矿泉水或纯净水，以减少对钙吸收的影响。
在补充钙质时，应注意饮食均衡，适量摄入含钙丰富的食物，如牛奶、豆腐等，以促进钙的吸收和利用。同时，定期进行体检，监测钙水平，确保钙的摄入量适宜。
2021-10-09 10:04
举报相关问题
向医生提问
