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空腹喝山茶油对胃好吗
补充说明：空腹喝山茶油对胃好吗
2021-08-16 18:41
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空腹喝山茶油对胃比较好 。长时间服用可预防心血管疾病，对老年人亦可解除便秘之苦。烹饪食用山茶油经高温提取、低温冬化，保存了有益于人体健康的有效成分，无杂质，口感好，清香透明，适宜煎、炒、煮、炸，可凉拌，是一道美食。煮汤时，或煮开后，加入一匙山茶油，可使汤更加香甜可口。蒸时或蒸后可加入一匙山茶油，如蒸鱼、蒸蛋等，更加香醇。可以在烘焙前或烘焙后抹上一层山茶油，鲜香酥脆，并带有一丝山茶油的清香。
2021-08-30 17:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
