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坐月子天天吃红糖煮鸡蛋好吗
补充说明：坐月子天天吃红糖煮鸡蛋好吗
2021-09-18 10:11
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坐月子天天吃红糖煮鸡蛋不好 。坐月子的产妇能吃很多种食物，月子期间的女性体质虚弱，建议多吃一些补气血的食物和易消化的食物为宜，如鸡汤、鱼汤、米粥、鸡蛋羹，新鲜的蔬菜，水果等食物，对于身体恢复有好处。但是月子期间的女性不建议经常吃零食或外卖、垃圾类的食物，其营养成分对于产妇的体质恢复不利，患者平时需要多注意休息。
2021-09-29 14:25
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
