精选回答(1)
月子可以适量吃一些馄饨和饺子。馄饨和饺子的馅料比较丰富，可以帮助产妇补充一定的营养元素。但是不能经常吃，因为月子期间产妇的消化能力较低，吃多了容易积食。另外注意不要吃韭菜馅，韭菜有一定抑制乳汁分泌的作用。可以多吃有营养易消化的食物，如鸡汤和鱼汤，新鲜的蔬菜和水果，动物肝脏和瘦肉，让孕妇保持营养均衡。
2021-09-23 17:12
举报相关问题
向医生提问
产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
