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维生素c片对皮肤的作用与功效
补充说明：维生素c片对皮肤的作用与功效
a******W 2021-10-22 21:38
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素C片通过抗氧化、促进胶原蛋白合成、抑制黑色素形成等作用来达到美白肌肤、改善皮肤微血管通透性的功效。但是，由于维生素C片的摄入量可能影响身体健康，所以建议在使用前咨询医生。
1.抗氧化
维生素C具有还原性，能够清除自由基，从而起到抗氧化的作用。通过降低细胞内氧化应激水平来保护细胞免受损伤，进而维护皮肤健康。
2.促进胶原蛋白合成
维生素C可以作为抗氧化剂和抗炎物质参与调节胶原蛋白代谢过程。提高皮肤弹性和紧致度，减少细纹和皱纹的产生。
3.抑制黑色素形成
维生素C能够阻断酪氨酸酶活性，干扰黑色素的生物合成路径。减轻肤色不均、色斑等问题，使肤色更加均匀明亮。
4.美白肌肤
维生素C有助于抑制体内黑色素的生成，减少色素沉着。长期服用可达到美白效果。建议遵医嘱进行调整剂量以确保安全性及有效性。
5.改善皮肤微血管通透性
维生素C有助于增强毛细血管壁的稳定性，减少红血丝等现象的发生概率。从根源上解决因微血管通透性增加导致的面部潮红问题。注意不宜空腹食用以免引起胃部不适。
上述提及的所有功效都需要在医生指导下进行补充维生素C片，特别是对于患有特定疾病或正在接受治疗的人群。同时，患者应注意避免长时间暴露于阳光下，以减少皮肤受损的风险。
2024-01-24 03:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
