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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
早上起来不晨勃可以尝试生活方式调整、营养补充、精神压力减轻等非药物治疗方法，以改善症状。若情况没有改善或者出现其他性功能障碍，建议寻求医生帮助并接受药物治疗。
1.生活方式调整
建议患者规律作息，避免熬夜，适当运动，如慢跑、游泳等。规律的生活习惯有助于维持身体健康状态，从而改善性功能问题。
2.营养补充
患者可增加富含锌的食物摄入量，如牡蛎、牛肉等；并保证充足的维生素E摄入，可通过食用坚果类食物实现。上述微量元素对于男性生殖系统健康至关重要，能够促进精子生成及提高其活力，进而改善晨勃状况。
3.精神压力减轻
通过心理咨询、冥想等方式帮助患者放松心情，减少日常生活中所承受的心理负担。持续的精神紧张会导致体内激素水平失衡，影响到正常的生理反应，因此缓解压力是关键所在。
4.药物治疗
针对雄激素不足导致的问题，可在医师指导下使用睾酮替代疗法；而焦虑引起者则需服用抗抑郁药，例如舍曲林片、氟西汀胶囊等。针对性地调节内分泌状态以及改善心理状态能有效恢复晨勃现象。
需要注意的是，如果晨勃消失伴随其他症状，如尿频、尿急等，则可能是前列腺相关问题引起的，应尽快就医以便获得适当的治疗。
2024-03-27 02:13
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锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一，作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下，皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”，有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症，锌治疗有良效。其后，在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道，并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来，全国各地有大量关于锌缺乏病的报道，以小儿为多见。
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男性性功能康复治疗仪主要用于非器质性男性性功能障碍的康复与治疗。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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