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一米六的女生标准体重多少38岁胖不
补充说明：一米六的女生标准体重多少38岁胖不
a******W 2021-10-22 21:36
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精选回答(1)
标准体重是指身体处于健康状态下的理想体重，可以通过身高计算公式来估算。对于一米六的女生而言，其标准体重约为54公斤。38岁的女性标准体重为54公斤，若实际体重超过54公斤，则属于超重范畴。体重超标可能与饮食习惯不当、缺乏运动等因素有关。建议患者适当控制饮食，减少高热量食物的摄入，同时增加体育锻炼，如跑步、游泳等，以维持身体健康。
建议定期监测体重，保持良好的生活习惯，有助于预防体重偏移。
2024-01-14 16:37
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