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怎样近视眼慢慢好起来
补充说明：怎样近视眼慢慢好起来
a******W 2021-10-22 21:38
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近视眼的恢复可以考虑青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法以及定期眼科检查等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加每天至少两小时的户外活动时间来实现。因为阳光中的紫外线有助于抑制多巴胺受体激活，进而减少调节晶状体曲率的细胞分泌多巴胺，使晶状体处于扁平状态，降低眼睛调节能力，延缓近视发展。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的阅读姿势，如坐姿端正、书本与眼睛的距离适当等。良好的阅读姿势有助于减轻眼部肌肉紧张，预防因过度用眼导致的近视加深。
3.眼镜矫正
通过验光师的专业评估后配戴合适度数的眼镜。正确配戴眼镜可帮助改善视力，防止因视物模糊引起的过度调节而加重近视。
4.视觉疗法
采用特定的视觉训练方法，例如注视目标并跟踪移动物体，每日练习一定时间。视觉疗法旨在提高眼部协调性和调节能力，对减缓近视进展有益。
5.定期眼科检查
建议青少年每半年至一年进行一次全面眼科检查，包括视力测试和屈光度测量。定期检查可以帮助早期发现近视变化，采取相应干预措施以防进一步恶化。
除了上述措施外，家长还应注意孩子的睡眠质量，保证充足的睡眠时间，有利于缓解眼部疲劳，也有助于控制近视的发展。
2024-03-06 10:13
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近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低，但近视力尚正常。按动态屈光分：假性近视、真性近视、混合性近视。按病变性质分：单纯性近视、病理性近视、进行性近视。按屈光成分分：曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。
多发人群：儿童和青少年，尤其是常看电视电脑的。
典型症状： 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 病理性近视 眼球调节功能减退或消失
临床检查： 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 病理性近视 眼球调节功能减退或消失
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
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调节视力。用于治疗青少年假性近视和连续近距离使用视力所引起的眼疲劳。
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清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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活血明目舒筋。用于血瘀筋脉阻滞所致的青少年远视力下降、不能久视；青少年假性近视症见上述症候者。
