首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 脱皮> 为什么换季手会脱皮

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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换季时手部皮肤出现脱皮现象,通常是由于季节变化导致的皮肤干燥和屏障功能受损。

换季时,气温、湿度等环境因素会发生变化,这些变化会影响人体皮肤的水分含量和皮脂分泌。皮肤作为人体最大的器官,其表面有一层由皮脂腺分泌的皮脂构成的保护膜,这层膜能够锁住皮肤内的水分,保持皮肤的柔软和弹性。当季节变化时,空气中的湿度降低,皮肤表面的水分蒸发速度加快,皮脂膜的锁水能力下降,皮肤容易失去水分而变得干燥。季节变化还可能影响皮脂腺的分泌功能,进一步削弱皮肤屏障的保护作用,导致皮肤屏障功能受损,出现脱皮现象。

为了应对换季时手部皮肤脱皮的问题,可以采取以下措施:保持室内适宜的湿度,使用加湿器等设备调节室内空气湿度,减少皮肤水分蒸发;使用温和无刺激的清洁用品,避免频繁洗手和使用碱性强的清洁剂,减少对皮肤屏障的破坏;再次,加强手部保湿,使用含有天然油脂和保湿成分的护手霜,保持手部皮肤的水分和油脂平衡;最后,适当补充维生素A、D、E等营养素,促进皮肤健康。

【生活小贴士:】

1. 使用加湿器保持室内适宜湿度。

2. 选择温和无刺激的清洁用品。

3. 使用含有天然油脂和保湿成分的护手霜。

4. 补充维生素A、D、E等营养素。

2025-10-08 10:34

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