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补充说明：坐月子可以吃西梅干吗
2021-09-18 10:11
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坐月子可以吃西梅干。西梅有丰富的营养价值，可以适当补充西梅的营养，但是这些食物都是经过加工的，可能会添加一些添加剂，所以孕妇应该适当补充，但不要过量。西梅干是含有很多营养维生素的，对人们的皮肤、牙齿和身体的恢复都有很大的益处。而且西梅可以补充人体的膳食纤维，达到抗氧化的作用。
2021-09-27 15:58
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
