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司徒明轩 主治医师 三甲

擅长:全科

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叶酸片对男性健康同样具有重要作用。

叶酸,也被称为维生素B9,是一种水溶性维生素,对人体的新陈代谢和细胞功能至关重要。对于男性而言,叶酸不仅有助于维持正常的DNA合成和细胞分裂,还能促进红细胞的生成,预防贫血。叶酸对男性的生殖健康也有积极影响,它能够支持精子的生成和成熟,提高精子的质量和数量,从而提高生育能力。

叶酸片的摄入能够帮助男性维持良好的身体健康状态。为了确保叶酸的摄入量足够,建议男性在日常饮食中增加富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜、豆类、坚果和动物肝脏等。同时,对于有特殊需求或存在叶酸缺乏风险的男性,可以在医生的指导下适量补充叶酸片。

【生活小贴士:】

1. 保持均衡饮食,增加富含叶酸的食物摄入。

2. 在医生指导下,适量补充叶酸片。

3. 定期进行体检,监测叶酸水平和身体健康状况。

2025-12-18 12:48

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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