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脚臭是很多人光脚穿鞋时遇到的问题，主要是因为脚部出汗和细菌滋生导致的。
脚臭产生的主要原因是脚部汗腺分泌过多汗液，而鞋内相对密闭的环境又不利于汗液蒸发，这为细菌提供了良好的生长条件。当细菌分解汗液中的蛋白质时，会产生带有臭味的代谢产物，从而导致脚臭。穿着不透气的鞋袜、长时间站立或运动等也会加剧脚部出汗，进一步促进脚臭的产生。
对于脚臭问题，日常生活中可以采取一些措施来预防和缓解。选择透气性好的鞋袜，比如棉质或亚麻材质的袜子，可以有效减少脚部汗液的积聚。保持脚部清洁干燥，每天洗脚并彻底擦干，尤其是脚趾间的部位，避免细菌滋生。再者，可以使用抑菌剂或足部护理产品，如含有茶树油或水杨酸成分的足粉或喷雾，帮助抑制细菌生长。最后，定期更换鞋垫，保持鞋子内部的清洁和干燥，减少细菌的藏身之地。
【生活小贴士：】
1. 选择透气性好的鞋袜，保持脚部干爽。
2. 每天洗脚并彻底擦干，尤其是脚趾间的部位。
3. 使用抑菌剂或足部护理产品，帮助抑制细菌生长。
4. 定期更换鞋垫，保持鞋子内部的清洁和干燥。
2025-10-08 08:42
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脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。
症状起因：引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。 由于脚心比其他部位的汗腺多。脚心每平方厘米有620个左右汗腺，而身体其他部位同样面积仅有143～339个。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境，加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养，使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味。 产生原因 一、足部出汗过多。多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过多。 二、足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病。 三、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。 四、或是有些人不注意足部的清洁卫生，足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑，构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生，更会助长其臭味。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
