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便秘喝什么茶润肠通便
补充说明：便秘喝什么茶润肠通便
2021-08-20 10:20
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
便秘喝什么茶润肠通便，需要根据引起便秘的原因进行分析，可能与饮水过少、长期久坐、胃肠道菌群失调症等有关。
1、饮水过少
若患者饮水过少，可导致肠道内水分减少，从而引起便秘的症状。对于饮水过少引起的便秘，患者可适当饮用温水，有助于润肠通便。
2、长期久坐
若患者长期久坐，可导致肠道蠕动减慢，引起便秘的症状。对于长期久坐引起的便秘，患者可适当进行运动，如慢跑、瑜伽等，有助于润肠通便。
3、胃肠道菌群失调症
胃肠道菌群失调症通常是指胃肠道内的菌群发生紊乱的情况，可引起便秘、腹胀等症状。患者可遵医嘱服用益生菌类药物治疗，例如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等。
除此之外，还可能与肠梗阻、肠易激综合征等有关，建议患者及时就医治疗。
2023-07-22 02:18
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朱大艳 主治医师 开封市中心医院 三甲
擅长：擅长治疗消化性溃疡，反流性食管炎，胆囊炎，胰腺炎，肝硬化等消化科常见疾病的诊治。
提问
如果平时有便秘的情况，可以喝一些蜂蜜水，桔皮茶，山楂陈皮决明子茶等可以润肠通便，同时也可以适当的进行活动，能加快新陈代谢，也能促进肠道蠕动。出现便秘的情况，通常是因为饮食不当，不规律饮食，或者是体内缺乏水分而导致的，可以改善生活方式，同时也要合理的去调理饮食，吃一些含纤维素的水果和蔬菜，并且要多喝水。建议饮食上吃一些清淡好消化的食物，不要暴饮暴食，也不要吃干硬以及油腻的东西。
2021-09-08 13:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
