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怎么补肾补肝
补充说明：怎么补肾补肝
2021-10-24 19:49
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黄医生 主治医师 39互联网医院
擅长：病
提问
患者可以通过调整生活方式、饮食调理、药物调理等方式补肾、补肝 。首先患者需要注意规律作息、避免熬夜，适当进行性生活，但不要纵欲过度，饮食方面可适当食用富含蛋白质的食物，如豆类、牛奶，还有一些滋补类食物，如芝麻、栗子等，但应尽量避免食用辛辣、刺激性食物，以及烟、酒等，还需要避免暴饮暴食，以免增加肝肾负担。同时患者可选择比较平和的中草药进行调理，如枸杞，可以滋补肝肾之阴。
2022-03-22 15:25
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