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每天快走40分钟伤膝盖吗

发病时间:不清楚

每天快走40分钟伤膝盖吗

补充说明:每天快走40分钟伤膝盖吗

2021-09-18 10:11

膝盖 磨损 关节疼痛 关节炎 关节积液 关节活动受限 关节 疼痛

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精选回答(2)

林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

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每天快走40分钟是否伤膝盖,需要根据具体的情况进行综合考虑。

1、可能不会伤膝盖

如果患者的年龄比较小,而且关节的负重比较小,此时每天快走40分钟,一般不会给身体带来损伤,也不会出现膝盖疼痛的现象。

2、可能会伤膝盖

如果患者的年龄比较大,而且关节的负重比较大,此时每天快走40分钟以后,可能会使膝关节等位置受到磨损,从而出现疼痛的现象,甚至会影响到正常的工作和生活。

在日常生活中,一定要注意自身的护理,尽量多卧床休息,避免做比较剧烈的运动,也要避免从事重体力劳动,否则会增加对关节等位置的损伤,不利于身体的快速恢复。

2023-07-22 06:10

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邝涛 副主任医师 湖南中医药大学附属第一医院 三甲

擅长:运用中医中药治疗骨折、颈椎病、腰椎病、膝关节炎等,采用微创技术治疗腰椎间盘突出症、骨质疏松症合并压缩性骨折以及脊柱微创内固定手术。

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每天快走四十分钟会伤到膝盖。每天快走四十分钟会导致短时间内频繁的屈伸活动,导致膝关节软骨过度磨损和关节疼痛,例如,原发性关节炎也会导致关节积液和关节活动受限。快速行走时股四头肌及髌骨和股滑车无法协调,会导致髌股关节异常磨损,导致关节疼痛甚至关节软骨损伤,并可发展为髌股关节疾病。

2021-10-25 11:04

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疾病百科

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风湿性关节炎 (关节炎)

风湿性关节炎属变态反应性疾病,是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病,典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛,部分病人也有几个关节同时发病,不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,急性炎症一般于2-4周消退,不留后遗症,但常反复发作。若风湿活动影响心脏,则可发生心肌炎,甚至遗留心脏瓣膜病变。

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