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高血压一会高一会低怎么办
补充说明：高血压一会高一会低怎么办
a******W 2021-10-25 21:32
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精选回答(1)
高血压一会高一会低可以尝试生活方式干预、抗高血压药物治疗、心理行为疗法等方法来控制血压。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
通过减少钠盐摄入、增加钾盐摄入以及合理膳食等方式来改善血压水平。因为钠盐摄入过多会导致水钠潴留，引起细胞外容量增加，从而导致血压升高；而钾盐则具有扩张血管的作用，有助于降低血压。上述措施有助于控制血压波动。
2.抗高血压药物治疗
选择合适的抗高血压药物如利尿剂、β受体阻滞剂等，按医嘱规律服用。这些药物能够有效降低血压并稳定其数值。使用抗高血压药能减轻甚至消除因高血压引起的头痛、眩晕等症状。
3.心理行为疗法
包括认知行为疗法、放松训练等，在专业人员指导下定期开展。目标是帮助患者识别并改变可能导致血压升高的心理应激反应模式，从而间接地调节血压。此方法适合于那些存在明显压力源相关性血压波动的人群。
持续监测血压变化，若发现血压过高或过低且伴有严重不适时，应及时就医调整用药方案。建议定期复查电解质及肾功能，以评估身体对药物的耐受性和效果。
2024-02-18 16:20
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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