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孕妇能吃杨桃吗
补充说明：孕妇能吃杨桃吗
a******W 2021-10-25 21:34
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精选回答(1)
孕妇可以适量食用杨桃，但需注意一些特定情况。杨桃不仅味道鲜美，还富含维生素C、纤维素以及多种矿物质，适量食用对孕妇有一定的营养价值。杨桃中含有一种名为草酸的物质，它可能会影响孕妇的肾脏功能，特别是对于那些有肾功能不全或者正在服用某些药物的孕妇来说，食用杨桃可能会带来风险。
杨桃中的草酸在体内可能会与钙结合形成草酸钙，这在健康人群中通常不会引起问题，但在孕妇尤其是肾功能受损的孕妇中，可能会增加肾脏的负担，甚至引发急性肾功能衰竭。杨桃还含有一定量的钾，对于肾功能正常的孕妇来说，适量摄入有助于维持体内的电解质平衡，但对肾功能不全的孕妇来说，过量摄入可能会导致血钾水平升高，进而影响心脏功能。
为了确保孕妇的安全，建议在食用杨桃前咨询医生的意见，特别是对于那些有肾功能问题或正在服用可能与杨桃相互作用的药物的孕妇来说，更应该谨慎对待。孕妇应确保杨桃新鲜、清洁，避免食用未清洗干净的杨桃，以防细菌感染。同时，孕妇应控制杨桃的食用量，避免过量摄入，以免增加肾脏负担。
【生活小贴士：】
1. 孕妇在食用杨桃前应咨询医生意见。
2. 确保杨桃新鲜、清洁，避免食用未清洗干净的杨桃。
3. 控制杨桃的食用量，避免过量摄入。
2025-12-18 12:43
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
