发病时间：不清楚
贪食怎么办
补充说明：贪食怎么办
a******W 2021-10-25 21:34
我要咨询
精选回答(1)
贪食症可以通过饮食疗法调整、行为疗法、压力管理训练、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.饮食疗法调整
饮食疗法调整包括制定合理的饮食计划，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维和水分摄取，并分几餐均衡分配。此措施有助于控制体重，改善贪食相关代谢异常，因为合理饮食结构可满足身体日常所需营养，同时不会导致过量卡路里摄入。
2.行为疗法
行为疗法通常由专业心理医生引导患者认识并改变不良进食习惯，如认知重构、暴露疗法等方法。此措施旨在纠正对食物的错误观念及情感反应，通过逐步减少暴饮暴食次数来缓解贪食现象。
3.压力管理训练
压力管理训练涉及学习放松技巧、认知重构法等策略以应对生活压力。由于许多个体因工作、学业等原因产生巨大压力而出现暴饮暴食现象，因此减轻压力对于控制贪食至关重要。
4.中药调理
中药调理需经中医师辨证后开具处方，常见方剂有二陈汤、半夏泻心汤等，服用周期依病情严重程度而定。传统医学认为脾虚湿盛是引起贪食的原因之一，通过健脾祛湿药物可调节消化功能，从而改善食欲不振及过度进食问题。
建议定期监测体重变化，以便及时发现体重波动情况。必要时，可在医师指导下使用抗抑郁药或抗焦虑药进行治疗，如舍曲林、氟西汀等。
2024-02-08 10:50
举报相关问题
向医生提问
贪食是指无法控制的进食欲望，进食的量远远超过于身体所需，进食后有可能出现呕吐的现象。
症状起因： 分为两种。 1.神经性贪食 是一种以反复发作性暴食及强烈的控制体重的先占观念为特征、导致病人采取极端措施以削弱所吃食物的“发胖”效应的综合征。 神经性畏食症和神经性贪食症都属于行为怪异的进食性疾病，虽然两者的临床表现及预后不同，但引发疾病的根源和本质相同，均起自于对肥胖的恐惧心态。因此有人把这两种疾病视为同一疾病的不同表现。这两种疾病均多发于年轻女性。 2.情绪性进食 吃东西能使人情绪高涨，但并不能解决实质性问题，反而导致肥胖。
就诊科室：精神病、心理
