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有严重的心理疾病怎么办

发病时间:不清楚

有严重的心理疾病怎么办

补充说明:有严重的心理疾病怎么办

a******W 2021-10-25 21:36

心理疾病 心理咨询 心理治疗 心理问题 焦虑 心理障碍 心理医生

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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有严重的心理疾病可以考虑心理咨询、认知行为疗法、精神分析治疗、支持性心理治疗、人际心理治疗等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重,应尽快寻求专业医生的帮助。
1.心理咨询
心理咨询通常由受过专业训练的心理咨询师提供,通过面对面会谈或在线平台进行,旨在帮助个体了解并解决其心理问题。此方法有助于改善人际关系、减轻压力及焦虑,并可作为某些轻度至中度心理障碍的初始干预手段。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由认证的心理健康专家执行,在一系列会议中指导患者识别并改变不良思维模式和行为习惯。此策略有益于纠正对自身及周围环境的扭曲观念,从而缓解因错误认知导致的心灵困扰。
3.精神分析治疗
精神分析治疗通常需要长期投入,在固定时间周期内由经验丰富的分析师与来访者深入探讨潜意识冲突及相关经历。这种方法着重挖掘深层心理机制以促进自我认识与成长,并可用于处理复杂且深层次的情感问题。
4.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由临床心理学家或其他心理健康专业人员提供,采用非评判性和倾听的态度来协助个体面对生活挑战。此法适合那些不需要特定目标但希望获得情感共鸣与理解的个案,并能有效减少孤独感增强社会联结。
5.人际心理治疗
人际心理治疗一般由持证心理医生主持,在预定时间段内针对个体的人际关系问题展开讨论和解决方案探索。本方法有利于增进社交技巧、缓解因沟通不畅造成的紧张局势,并适用于改善因为互动方式不当所致的各种矛盾。
无论选择哪种治疗方法,都应确保所接受的服务是经过充分评估和合法授权的专业人士提供的。同时,建议定期监测进展情况,以便及时调整治疗计划。

2024-03-06 01:02

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有: 1、生物学因素,如遗传影响与生理因素; 2、心理因素,如认知、情绪等; 3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病: 儿童精神分裂症 周末焦虑症 密码综合症 慢性疲劳综合症 电脑狂躁症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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