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怎样灌肠才能排便干净在家里
补充说明：怎样灌肠才能排便干净在家里
2021-08-16 18:41
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通常情况下，患者可通过调整饮食、运动、按摩等方式来帮助排便，在家里无法做到。
1、调整饮食
患者可多吃一些富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出。同时还要注意避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒等，以免导致大便干结，加重便秘的症状。
2、运动
日常生活中还可适当进行有氧运动，比如慢跑、打太极等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，能够促进排便。
3、按摩
日常生活中还可适当对腹部进行按摩，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，能够改善排便困难的症状。
除此之外，还可通过调整作息的方式来改善。若症状持续加重，建议患者及时就医。
2021-09-09 09:20
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干燥的粪块堵塞直肠不能排出，引起严重的便秘症状和会阴部疼痛，成为粪嵌塞，是直肠便秘的一种形式。
