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月子可以喝米酒汤圆吗
补充说明：月子可以喝米酒汤圆吗
a******W 2021-10-26 18:39
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精选回答(1)
月子期间，产妇可以适量吃小米粥。
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为产后身体恢复提供必要的能量支持，并且有助于改善食欲，促进消化吸收。但需注意避免过量摄入以防血糖波动。
如果产妇对糯米过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在坐月子期间，产妇饮食应以清淡、易消化为主，同时还要做好保暖措施，以免受凉而影响身体健康。
2024-01-14 02:39
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