发病时间：不清楚
孕妇可以喝罗汉果水吗
补充说明：孕妇可以喝罗汉果水吗
a******W 2021-10-26 18:37
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕期适当喝罗汉果水对身体有益，但不宜过量。
罗汉果含有丰富的维生素C、氨基酸等营养物质，能够增强机体免疫力，促进胎儿健康发育；其还具有一定的抗氧化作用，有助于减轻孕期皮肤色素沉着。此外，罗汉果中所含有的膳食纤维能够促进肠道蠕动，预防便秘的发生。但是，由于罗汉果性凉，长期或过量食用可能会引起腹泻等症状。因此，对于肠胃功能较弱的孕妇来说，应避免过多摄入。
如果孕妇对罗汉果存在过敏反应，则禁止饮用，以免引发皮疹、瘙痒等不适症状。
建议孕妇平时注意饮食均衡，避免暴饮暴食以及过度节食减肥，保持规律作息时间，定期孕检。
2024-02-03 06:07
举报向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
