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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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手指盖上出现白斑是一种常见的现象,可能由多种原因引起。这种情况通常不会伴随疼痛,但有时可能会伴随指甲变厚或变色。白斑的出现可能与创伤、真菌感染、营养缺乏等有关。

创伤是导致指甲上出现白斑的常见原因。这种创伤可能来自于轻微的撞击或挤压,通常在指甲生长的过程中逐渐消失。如果指甲上的白斑伴随有指甲变厚、颜色改变或指甲周围皮肤红肿等症状,则可能是真菌感染的迹象。真菌感染通常需要特定的治疗措施,如使用抗真菌药物。另一种情况则关联到营养缺乏,特别是缺锌或缺钙,这些情况可能会导致指甲出现白斑或其他异常变化。

病患需要注意的是,虽然指甲上出现白斑大多数情况下是无害的,但如果伴随其他症状,如指甲变色、变厚或疼痛等,则可能提示更严重的健康问题,需要及时就医。一些人可能会误以为指甲上的白斑是某种严重疾病的标志,但实际上,大多数情况下它们是无害的,主要是由于创伤或营养缺乏引起。

【预防小贴士:】

1. 保持良好的个人卫生习惯,定期修剪指甲。

2. 注意饮食均衡,确保摄入足够的锌和钙。

3. 避免指甲受到不必要的撞击或挤压。

2025-10-08 18:52

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维生素E (生育酚)

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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