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出了月子可以吃凉菜吗
补充说明：出了月子可以吃凉菜吗
2021-10-26 18:40
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出了月子可以适量食用温和凉菜，但需注意个人体质和恢复情况 。因为在月子期间，女性身体较为虚弱，消化系统和免疫系统都处于调整阶段，此时食用凉菜可能会对身体造成负担，特别是对于体质较弱或恢复不良的女性来说，更应谨慎。因此，建议在出月子后，根据个人情况逐渐增加凉菜的摄入量，并注意选择温和的食材和调料，避免过度刺激。
2022-05-25 15:26
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
