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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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容易引起宫缩的食物主要包括一些刺激性强的食物,如辛辣食品、咖啡等,这些食物可能会增加宫缩的风险,从而增加早产的可能性。

宫缩是子宫肌肉的收缩,是维持妊娠稳定的重要生理过程。在孕期,如果子宫肌肉频繁或过度收缩,可能会导致宫缩过强或过频,从而引发早产。某些食物中含有的化学成分能够刺激子宫肌肉,导致宫缩。例如,咖啡因是一种常见的刺激物,它可以促进子宫肌肉的收缩;而辛辣食物中的辣椒素也能刺激子宫肌肉,引发宫缩。

为了减少宫缩的风险,孕妇应避免食用那些可能刺激子宫肌肉的食物,比如辛辣食品、咖啡等。同时,保持良好的生活习惯,如避免过度劳累、保持良好的情绪状态、定期进行产前检查等,也是预防早产的重要措施。

【生活小贴士:】

1. 孕妇应避免食用辛辣食品、咖啡等可能引起宫缩的食物。

2. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保持良好的情绪状态。

3. 定期进行产前检查,及时发现并处理可能引起宫缩的因素。

2025-12-19 08:37

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早产

1935年美国儿科学会提出,凡活产新生儿的体重等于或小于2500g者为早产。在以后的临床应用过程中人们认识到,胎儿生长受限时孕龄和胎儿实际体重之间可以有较大差异,因此,1961年世界卫生组织规定了早产孕龄的标准,将妊娠周数不足37周分娩者定为早产,但没有规定低限。国内外对早产定义的期限不统一,目前我国对早产的定义为自末次月经第1日计算,妊娠满28周至不足37周分娩者。人们根据孕龄将早产分为3类:1、发生在妊娠20-28周的为极早早产,占5%。2、<32孕周的为早期早产,占10%。3、妊娠在32-36周的早产为轻型早产,占85%,也有学者又将32-36周进一步划分成两个亚组,将32-34周前称为中型早产,而将34-36周的早产才称作轻型早产。

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