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孕妇能吃紫薯和红薯吗
补充说明：孕妇能吃紫薯和红薯吗
2021-10-26 18:41
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精选回答(1)
孕妇食用紫薯和红薯都是良好的选择。这两种薯类都蕴含丰富的营养成分。值得注意的是，紫薯的营养价值可能略高于红薯，这得益于紫薯中所含的花青素和微量元素。增加紫薯的摄入有助于提升人体免疫力，展现出抗衰老的功效，并能起到预防疾病的作用，对孕妇健康亦有裨益。红薯和紫薯都可适量食用，但切勿过量。
2022-09-06 17:52
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医生回答(1)
紫薯、红薯都能够的。为保护蛋白质的摄取量，好处肠蠕动，防止排便次数缩小。别的红薯中的营养价格很高的。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素，营养价格很高，被营养学家们称为营养最平衡的保健食物。
2021-10-27 01:31
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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