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孕妇可以饮鱼腥草吗
补充说明：孕妇可以饮鱼腥草吗
a******W 2021-10-26 18:41
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医生回答(1)
孕妇可以适量饮用鱼腥草水。
鱼腥草含有丰富的维生素C、蛋白质以及多种微量元素，有助于增强机体免疫力，促进胎儿健康发育。但需注意控制摄入量，避免过量导致腹泻等问题。
如果孕妇对鱼腥草过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于孕期饮食，应遵循多样化且营养均衡的原则，同时关注自身及胎儿的健康状况，若出现不适症状应及时就医咨询。
2024-02-26 01:00
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
