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补充说明：怀孕初期可以吃布林水果吗
2021-09-18 10:11
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怀孕初期可以吃布林水果。还能起到开胃的作用，还含有丰富的维生素C、叶酸，有利于孕囊发育。在怀孕初期，黑布林含有丰富的植物膳食纤维，可促进胃肠蠕动，可以改善食欲、恶心、反胃等症状。怀孕初期如果出现烧心的症状，酸性水果也要少吃，以免加重烧心、反酸等不适，建议每天食用1至2次黑布林。
2021-09-22 14:57
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
