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高危孕妇要注意什么
补充说明:高危孕妇要注意什么
a******W 2021-10-27 16:09
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高危孕妇一般是指年龄大于35岁的高龄孕妇,或者有不良孕产史、家族遗传病史的孕妇。高危孕妇需要注意的事项主要包括定期产检、加强营养、注意休息、避免性生活、避免情绪波动、避免感染。
1、定期产检
高危孕妇需要定期产检,可以通过B超检查、唐氏筛查等方式明确胎儿的生长发育情况,以及自身的健康情况。
2、加强营养
高危孕妇需要加强营养,可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,同时还可以多吃富含维生素的食物,比如苹果、香蕉等,能够补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。
3、注意休息
高危孕妇需要注意休息,避免过度劳累,以免影响身体健康,还要注意保持良好的心态,避免情绪激动。
4、避免性生活
高危孕妇在怀孕的前3个月和后3个月都要避免性生活,以免引起子宫收缩,导致胎儿流产或者早产。
5、避免情绪波动
由于高危孕妇的情绪波动比较大,可能会导致体内激素水平发生变化,从而出现腹痛、阴道流血等症状。因此,建议高危孕妇要保持良好的心态,避免情绪波动过大,可以通过适当运动、听舒缓的音乐等方式缓解不良情绪。
6、避免感染
高危孕妇在怀孕期间身体免疫力比较低,容易受到细菌、病毒等感染,因此要避免到人群密集的地方,也要避免接触有毒有害的物质。
除此之外,还要注意避免服用药物、避免剧烈运动等。如果出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2021-10-27 16:41
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