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妊娠期高血压吃什么好
补充说明：妊娠期高血压吃什么好
a******W 2021-10-27 16:09
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妊娠期高血压患者应该选择富含钾、钙、镁等矿物质的食物，以及富含维生素C和E的食物，以帮助降低血压和改善血管健康。
妊娠期高血压是一种在怀孕期间出现的高血压状况，它可能会影响母亲和胎儿的健康。钾是一种重要的矿物质，可以帮助平衡体内的钠含量，从而有助于降低血压。钙和镁则有助于放松血管壁，减少血管紧张度，从而有助于降低血压。维生素C和E是强大的抗氧化剂，可以帮助减少自由基对血管壁的损害，从而有助于维持血管健康。
在日常饮食中，妊娠期高血压患者应增加蔬菜和水果的摄入量，尤其是绿叶蔬菜、柑橘类水果、香蕉、土豆等富含钾的食物。同时，牛奶、酸奶、奶酪等乳制品是钙的良好来源，而坚果、种子、绿叶蔬菜等则富含镁。柑橘类水果、草莓、菠菜等富含维生素C，而坚果、种子、绿叶蔬菜等则富含维生素E。
【生活小贴士：】
1. 增加蔬菜和水果的摄入量，尤其是绿叶蔬菜、柑橘类水果、香蕉、土豆等富含钾的食物。
2. 选择牛奶、酸奶、奶酪等乳制品作为钙的良好来源。
3. 多吃坚果、种子、绿叶蔬菜等富含镁和维生素E的食物。
4. 保持适量的蛋白质摄入，选择鱼、禽、蛋、奶等优质蛋白来源。
2025-12-19 08:54
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妊娠高血压(简称妊高征)，是妊娠期妇女所特有而又常见的疾病，以高血压、水肿、蛋白尿、抽搐、昏迷、心肾功能衰竭，甚至发生母子死亡为临床特点。妊娠高血压综合征按严重程度分为轻度、中度和重度，重度妊娠高血压综合征又称先兆子痫和子痫，子痫即在高血压基础上有抽搐。
症状起因：主要病变是全身性血管痉挛，而其中挛缩的结果会造成血液减少。临床常见之症状：全身水肿、恶心、呕吐、头痛、视力模糊、上腹部疼痛、血小板减少、凝血功能障碍、胎儿生长迟滞或胎死腹中。
可能疾病： 妊娠中毒症 妊娠合并红细胞增多症 妊娠高血压 继发性高血压
常见检查：
就诊科室：产科、心血管内科
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