首页> 妇产科> 产科> 涨奶> 戒奶如何缓解涨奶

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

找医生

戒奶后如何缓解涨奶,可以通过适当的方法来减轻乳房的不适感。

涨奶是哺乳期妇女在停止哺乳后常见的生理现象。乳房在哺乳期间会不断分泌乳汁,以满足婴儿的需求。当停止哺乳时,乳房仍然会继续分泌乳汁,导致乳房胀痛。这是因为乳房中的乳腺组织在哺乳期间被频繁刺激,形成了一个持续分泌乳汁的反馈机制。停止哺乳后,这种反馈机制仍然存在,导致乳汁继续积聚,从而引起乳房胀痛。

为了缓解涨奶带来的不适,可以采取一些具体措施。可以通过穿戴合适的胸罩来支撑乳房,减少乳房的晃动,从而减轻乳房的疼痛感。可以使用冷敷或热敷来缓解乳房的胀痛。冷敷可以减少乳房的血流,从而减轻乳房的胀痛;而热敷则可以帮助乳汁排出,缓解乳房的胀痛。可以适当按摩乳房,帮助乳汁排出,缓解乳房的胀痛。需要注意的是,按摩时要轻柔,避免用力过猛,以免造成乳房损伤。

【生活小贴士:】

1. 穿戴合适的胸罩,以支撑乳房。

2. 使用冷敷或热敷来缓解乳房的胀痛。

3. 轻柔按摩乳房,帮助乳汁排出。

4. 保持良好的心态,避免情绪波动对乳房产生不良影响。

2025-12-19 16:56

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

涨奶

不少哺乳妈咪有过这样的经历,当乳汁开始分泌时,乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下,即使妈咪强忍着胀痛哺乳,宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。

  • 症状起因:涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳, 当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激产生乳汁,乳腺管及周围组织膨胀,在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬,乳头不易含接,妈咪会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重涨奶。

  • 可能疾病: 乳腺纤维腺瘤

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

推荐医生更多