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月子里如何正确喝米酒
补充说明：月子里如何正确喝米酒
a******W 2021-10-27 16:09
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月子里可以通过直接饮用、加热饮用、搭配红枣、红糖等方式饮用米酒，但需要适量饮用。
1、直接饮用
米酒中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，产妇适量饮用可以促进身体的血液循环，也可以促进乳汁的分泌，有利于身体的健康。因此，产妇可以直接饮用米酒。
2、加热饮用
如果米酒的度数比较高，直接饮用可能会对胃肠道造成刺激，从而引起胃肠道不适的情况，甚至还会出现恶心、呕吐、腹泻等症状，从而给身体带来损伤。因此，建议产妇可以将米酒加热饮用，可以减少对胃肠道的刺激。
3、搭配红枣
红枣中含有丰富的铁元素、蛋白质、维生素等营养成分，产妇适量饮用可以为身体补充所需要的营养，也可以达到补气养血的效果。同时，红枣也可以与米酒搭配，可以起到补血的作用。
4、红糖
红糖中含有丰富的葡萄糖、果糖等营养成分，产妇适量饮用可以为身体补充能量，也可以达到补气养血的效果。同时，红糖也可以与米酒搭配，可以起到补血的作用。
5、其他
产妇在月子里还可以适量饮用黄酒、牛奶等，也可以起到上述作用。
需要注意的是，产妇需避免过量饮用米酒，以免引起酒精中毒的情况。如果出现不适症状，建议产妇及时就医，以免延误病情。
2021-10-27 17:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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