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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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一个月孕吐反应是正常的。孕吐是怀孕早期常见的症状之一,通常在怀孕6周左右开始出现,但每个人的情况可能有所不同。

孕吐反应主要是由于怀孕期间体内激素水平的变化所引起的。怀孕后,体内的绒毛膜(hCG)和雌激素水平显著升高,这些激素的变化会刺激大脑中的呕吐中枢,从而引发孕吐。孕吐也可能与胃肠道的运动变化有关,比如胃排空速度减慢,以及胃酸分泌增加等,这些变化都可能导致恶心和呕吐感。

为了缓解孕吐带来的不适,孕妇可以尝试一些简单的方法。保持良好的饮食习惯,避免油腻、辛辣的食物,多吃富含维生素B6的食物,如香蕉、土豆等,这些食物有助于缓解孕吐。保持室内空气流通,避免烟雾、香水等刺激性气味,这些气味可能会加重孕吐反应。最后,保持充足的休息,避免过度劳累,因为疲劳也会加剧孕吐感。

【生活小贴士:】

1. 保持饮食清淡,避免油腻和刺激性食物。

2. 多吃富含维生素B6的食物,如香蕉、土豆等。

3. 保持室内空气流通,避免烟雾、香水等刺激性气味。

4. 保持充足的休息,避免过度劳累。

2025-12-19 14:12

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疾病百科

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孕吐 (妊娠呕吐)

是指妊娠早期出现的恶心、呕吐,头晕厌食,甚或食入即出者。在妊娠早期,少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐,并会持续存在、进行性加重,常常影响到正常的工作和生活,甚至还会危及孕妇的生命,这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应,是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状,这是一种正常的生理反应,一般在妊娠6周出现,12周左右就会逐渐好转并自行消失。

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