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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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孕妇腹胀可能是由于多种原因引起的,包括生理变化、饮食习惯和生活方式等。在孕期,随着胎儿的成长,子宫逐渐扩大,会对周围的器官产生压迫,从而导致腹胀。孕期激素水平的变化也会使肠道蠕动减慢,增加腹胀的可能性。

如果孕妇饮食中摄入过多的高纤维食物、产气食物或含糖饮料,也可能导致腹胀。饭后立即躺下、缺乏足够的运动以及饮水不足等生活习惯也会加剧腹胀的情况。腹胀伴随剧烈疼痛、呕吐、便秘等症状时,可能提示存在其他健康问题,需要及时就医。

孕妇腹胀虽然在孕期较为常见,但伴随剧烈疼痛、呕吐、便秘等症状时,可能提示存在其他健康问题,如肠梗阻、阑尾炎等,需要及时就医。孕妇应避免自行服用任何药物来缓解腹胀,以免对胎儿造成不良影响。同时,孕妇应保持良好的生活习惯,注意饮食均衡,避免长时间保持同一姿势,以减轻腹胀的症状。

【预防小贴士:】

1. 保持饮食均衡,避免食用过多的高纤维食物和产气食物。

2. 保持适量的运动,如散步,有助于促进肠道蠕动。

3. 避免饭后立即躺下,保持直立姿势至少30分钟。

4. 注意水分摄入,保持充足的水分有助于缓解腹胀。

2025-12-19 19:21

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孕妇腹胀

腹胀是孕妇常见的困扰,一般在怀孕初期到怀孕中期出现,腹胀所伴随的食欲不振、便秘,以及因其对准妈妈造成心理压力而导致的不易入眠、作息失调等。

  • 症状起因:孕激激素影响 在怀孕初期,由于孕激素的产生,会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力,容易让酸性的胃内容物反流至食管下方,再加上胃排空的时间延长,当食物滞留肠道的时间延长,在细菌作用下发生腐败与发酵,此时就会产生大量气体,产生饱胀感。 子宫变大压迫肠胃 随着子宫内胎儿的成长,逐渐增大的子宫也会自然压迫到胃肠道,子宫除了会将胃稍微上推外,肠道也会被推挤至上方或两侧,而胃肠在受到压迫下,便会影响其中食物及气体的正常排解,。 便秘引起 由于活动量通常会较孕前变少,胃肠蠕动减弱,加上孕期的进食内容也会有些改变,过多高蛋白、高脂肪食物的摄入,使蔬菜和水果的补充则相对不足,也会造成粪便更容易在肠道内滞留,引起便秘而使腹胀感更加严重。

  • 就诊科室:消化、产科

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