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月子餐里可以放鸡精吗
补充说明：月子餐里可以放鸡精吗
2021-10-27 16:10
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月子餐里不可以放鸡精。鸡精是在味精的基础上加工而成，其安全性优于味精。味精是谷氨酸钠，过量食用该物质会影响人类健康。合格鸡精中谷氨酸钠含量不超过百分之五，谷氨酸钠在高温下烹饪会产生有毒物质，但鸡精中的许多成分具有良好的耐热性，可以防止有害物质的形成。虽然鸡精优于味精，可以增加食欲，但仍然不适合坐月子的女性食用。
2022-03-21 09:19
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
