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产后头发掉光了还能长出来吗

发病时间:不清楚

产后头发掉光了还能长出来吗

补充说明:产后头发掉光了还能长出来吗

a******W 2021-10-27 16:10

产后 头发 产后脱发 甲状腺功能亢进症 脱发 头皮 头皮护理

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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产后头发掉光了是可以重新长出来的。产后脱发是由于激素水平变化引起的,但随着身体逐渐恢复,头发也会慢慢重新生长。

产后脱发主要是由于怀孕期间体内雌激素水平升高,导致头发的生长周期延长,而产后雌激素水平迅速下降,使头发进入休止期,从而导致大量头发同时脱落。这种脱发通常是暂时性的,随着身体逐渐恢复,激素水平趋于稳定,头发会逐渐重新生长。

为了促进头发的重新生长,首先需要保持良好的饮食习惯,确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,特别是铁、锌和维生素D等对头发健康至关重要的营养素。保持头皮清洁,避免使用过于刺激的洗发产品,同时可以适当使用一些促进头发生长的护发产品。保持良好的生活习惯,如充足的睡眠、适度的运动和减少压力,也有助于促进头发的生长。

【生活小贴士:】

1. 保持均衡饮食,确保摄入足够的蛋白质和微量元素。

2. 保持头皮清洁,避免使用刺激性强的洗发产品。

3. 保持良好的生活习惯,如充足睡眠和适度运动。

2025-12-19 18:30

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