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坐月子可以爬楼梯吗不高就二楼
补充说明：坐月子可以爬楼梯吗不高就二楼
2021-10-26 16:12
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坐月子不可以爬楼梯 。产后爬楼梯对产妇子宫恢复不利、会使产妇膝盖受损、也会使产妇脚后跟肌腱受损，容易引起脚后跟疼痛等症状。一般孕妇在怀孕期间体重增加，身体需要营养和消耗也比较大，产后头一个月大多数身体都比较虚弱，需要在家静养，尽量减少运动同时需要多增加营养，以利于身体尽快恢复。
2022-03-08 11:08
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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