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孕妇能每天吃火龙果吗
补充说明：孕妇能每天吃火龙果吗
a******W 2021-10-28 18:16
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以适量每日食用火龙果。
火龙果是一种营养丰富的水果，富含膳食纤维、维生素C、铁等。孕妇食用后可促进肠道蠕动，改善便秘。此外，火龙果还含有天然抗氧化剂，有助于降低孕期患心血管疾病的风险。但是，由于火龙果含糖量较高，对于患有妊娠期糖尿病或孕期血糖控制不佳的孕妇，应限制每日火龙果的摄入量以避免影响血糖水平。
如果孕妇存在消化系统功能紊乱或者高血糖，则不建议每天食用火龙果。
孕期饮食需注意多样化且均衡，并遵循医嘱调整摄入量。若出现腹泻、腹痛等症状应及时就医处理。
2024-01-13 08:46
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
