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哺乳期能吃豇豆吗
补充说明：哺乳期能吃豇豆吗
2021-10-28 18:16
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哺乳期一般可以吃豇豆 。可以在分娩期间适量食用豇豆，豇豆扁平，没有刺激性。在分娩期间吃豇豆不必担心会减少乳汁分泌，豇豆富含蛋白质、脂肪、钙、维生素等营养成分，易于消化吸收。产妇多吃一些以补充身体营养，有利于产后身体尽快恢复。应该吃适量的豇豆，避免一次吃得太多，以免加重肠胃负担，引起肠胃不适。
2022-04-25 16:02
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