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孕妇适合喝纯净水还是矿泉水
补充说明：孕妇适合喝纯净水还是矿泉水
a******W 2021-10-28 18:15
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孕妇一般适合喝矿泉水，但不建议喝纯净水。
纯净水是指不含有杂质、细菌、病毒的水，矿泉水是指从地下深处自然涌出，或者是经过人工处理后，去除水中的矿物质和杂质，只保留了地下水的水质的水。纯净水中的矿物质含量较高，孕妇在怀孕期间对矿物质的需求量比较大，适量喝纯净水可以补充身体所需要的矿物质，一般不会对身体造成不良影响。而矿泉水中含有大量的矿物质，如果孕妇长期喝矿泉水，可能会导致体内的矿物质摄入过量，容易加重肾脏的负担，还可能会导致孕妇出现缺钙的情况，影响胎儿的生长发育。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，可以适当吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充身体所需要的营养物质。同时，孕妇还需要注意避免喝咖啡、浓茶等刺激性的饮品，以免影响胎儿的生长发育。
2021-10-28 20:14
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孕妇背痛指怀孕期间孕妇背部出现疼痛酸痛等症状。
症状起因：随着腹中胎儿月龄的增加，子宫胀大，腹肌受牵拉，前支撑力变弱而造成腰背部负担增加，致使支撑力量的需求大于肌肉可支撑力道。原本腰背部有损伤的孕妇，怀孕中、后期则更容易发生酸酸背痛的现象。
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