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刚怀孕贫血怎么补
补充说明：刚怀孕贫血怎么补
a******W 2021-10-28 18:15
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怀孕初期出现贫血，主要是由于孕妇体内对铁、叶酸或维生素B12的需求增加，而饮食中未能及时补充足够的营养素所导致。在怀孕早期，补充贫血需要从饮食调整和必要时的药物补充两方面入手，以确保母婴健康。
贫血的补充首先需要从饮食调整开始，增加富含铁质、叶酸和维生素B12的食物摄入。铁质可以通过食用红肉、鸡肉、鱼类等动物性食物获得，同时摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、西红柿、西兰花等，可以促进铁的吸收。叶酸则可以通过食用绿叶蔬菜、豆类、坚果等食物来补充，维生素B12则主要存在于动物性食品中，如肉类、鱼类、蛋类和奶制品。如果饮食调整后仍然存在贫血症状，可能需要通过药物补充铁剂、叶酸或维生素B12来改善贫血状况。在医生指导下，根据贫血类型和程度，选择合适的药物进行补充，以确保营养素的充足摄入。
在补充贫血的过程中，需要特别注意的是，补充营养素的同时，避免过量摄入，以免造成其他健康问题。例如，过量摄入铁剂可能导致铁过载，增加患肝病、糖尿病等疾病的风险。同时，过量摄入维生素B12也可能导致不良反应，如过敏反应、皮疹等。在补充贫血的过程中，应遵循医生的建议，合理补充营养素，避免过量摄入，以确保母婴健康。
【管理小贴士：】
1. 定期监测血红蛋白和铁蛋白水平，以评估贫血状况。
2. 调整饮食结构，增加富含铁质、叶酸和维生素B12的食物摄入。
3. 在医生指导下，合理补充铁剂、叶酸或维生素B12，避免过量摄入。
2025-12-19 15:06
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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用于明确原因的缺铁性贫血。
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1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
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