首页> 脱发> 脱发> 雄性脱发吃什么食物

精选回答(1)

王会娟 副主任医师 河北医科大学第一医院 三甲

擅长:面部水光微针激光祛斑,美白嫩肤,除皱,激素依赖性皮炎,敏感肌肤修复,痤疮,色素性皮肤病,疤痕修复

找医生

雄性脱发可以多吃富含氨基酸、微量元素和矿物质蔬菜和水果 。如猕猴桃、葡萄、蓝莓、胡萝卜、菠菜、卷心菜等维生素含量高的水果和蔬菜,注意清淡饮食,保持身心愉悦。可以适当食用一些黑芝麻,因为黑芝麻可以有效补充身体的亚麻酸和亚油酸,因此对头发生长有影响。然而,患者不应该吃太多,过多的黑芝麻会加剧患者头皮的油脂分泌,这会适得其反。

2022-07-28 14:46

举报

医生回答(1)

李季 主治医师 三甲

擅长:全科

找医生

雄性过度的脱落的患者平常能够多吃些黑豆,黑米,黑芝麻,黑木耳等食品来调养身体,多吃一些富含铁的食品,头发在发展的时候十分须要铁的分解,头发能力够十分好的发展。平常也能够多吃一些粗粮大豆蛋类,菠菜,鲤鱼,可使用生姜切片在头皮上擦拭,可以起到非常好的生化后果。

2021-10-28 21:21

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。

推荐医生更多