发病时间：不清楚
孕晚期手脚肿胀怎么缓解
补充说明：孕晚期手脚肿胀怎么缓解
a******W 2021-10-28 18:20
我要咨询
精选回答(1)
孕晚期手脚肿胀可以尝试饮食控制、适当运动、左侧卧位睡眠、穿着弹力袜、遵医嘱使用利尿剂等方法来缓解。如果肿胀持续不退或者伴有其他不适，应尽快就医以排除妊娠期并发症。
1.饮食控制
通过减少钠盐摄入量来降低体内液体积聚，每日钠摄入不超过2克。限制钠盐可减少水肿发生机制之一——血管内液体向组织间隙转移；具体到孕晚期，此举有助于预防因妊娠引起的轻微水肿。
2.适当运动
孕期适当的体育锻炼如散步、游泳等能够促进血液循环，减轻水肿现象。因为孕期子宫压迫下腔静脉，导致血液回流受阻而引起水肿；此时若能增加活动量，则有利于改善上述状况。
3.左侧卧位睡眠
采取左侧卧位睡眠姿势，夜间至少保持6-8小时。此姿势有助于提高左心室排血量，从而促进下肢静脉血液回流至心脏，进而减轻孕期下肢浮肿。
4.穿着弹力袜
弹性材料制成的弹力袜可以帮助提升腿部血液循环，通常需要每天穿着。弹力袜通过提供外部支持作用于肌肉和软组织上，有助于防止血液在下肢滞留过长时间造成水肿；尤其对于长时间站立或坐着工作的人群效果更为显著。
5.遵医嘱使用利尿剂
如果经过上述措施后水肿没有明显缓解或者伴有血压升高，则需在医生指导下服用氢片、螺内酯片等利尿剂进行治疗。利尿剂通过促进肾脏排出多余水分来减少体内的液体积聚；对于存在高血压合并水肿者而言，其具有良好的降压及消肿效果。
需要注意的是，在睡前应避免喝太多水，以免加重水肿的症状。同时还要注意休息，不要过度劳累，以免影响胎儿健康发育。
2024-04-18 06:40
举报相关问题
向医生提问
积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
典型症状： 肚子疼
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
健胃十味丸
暖胃助消。用于寒热积聚，消化不良，胃胀不适，呕吐泄泻。
脉舒平袋泡茶
清肝降火，滋养肝肾，用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高；对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
狗皮膏
祛风散寒，活血止痛。用于风寒湿邪、气滞血瘀引起的四肢麻木，腰腿疼痛，筋脉拘挛，跌打损伤，闪腰贫气，脘腹冷痛，行经腹痛，湿寒带下，积聚痞块。
