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孕晚期肚皮痒可以通过涂抹保湿霜来缓解。
孕晚期肚皮痒是许多孕妇都会遇到的问题，医学上称为“妊娠痒”。这种痒感通常是由于孕期皮肤被快速拉伸，导致皮肤干燥和刺激。孕期体内激素水平的变化也可能影响皮肤的屏障功能，使得皮肤更容易干燥和发痒。保持皮肤的湿润是缓解痒感的关键。
为了有效缓解肚皮痒，首先应该选择一款无刺激、适合敏感肌肤的保湿霜。在涂抹保湿霜之前，可以先用温水清洗肚皮，然后轻轻拍干。接下来，取适量保湿霜均匀涂抹在肚皮上，轻轻按摩直至完全吸收。每天早晚各进行一次，可以有效缓解肚皮痒感。多喝水也有助于改善皮肤干燥，从而减轻痒感。
【生活小贴士：】
1. 使用无刺激、适合敏感肌肤的保湿霜。
2. 每天早晚各涂抹一次保湿霜。
3. 保持肚皮清洁干燥，避免过度摩擦。
4. 多喝水，保持身体水分充足。
2025-10-09 18:59
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
