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孕妇能吃爆米花吗现炸
补充说明：孕妇能吃爆米花吗现炸
a******W 2021-10-28 18:19
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医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇可以适量食用现炸爆米花，但不宜过多。
现炸爆米花含有一定的膳食纤维、维生素E等营养成分，适当食用能够为身体补充所需的营养元素，有利于胎儿生长发育。但由于爆米花属于膨化食品，其中含有较多的添加剂，如色素、香精等，如果长期大量食用可能会加重肝脏负担，不利于身体健康。
若孕妇存在妊娠期糖尿病，则应减少或避免食用爆米花，因为其含糖量较高，可能引起血糖波动。
孕期饮食需注意均衡多样，避免暴饮暴食及过度依赖某一种食物。同时关注自身及胎儿的健康状况，定期进行产检，如有不适症状应及时就医。
2023-12-30 16:54
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