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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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刚怀孕几天就可能会出现想吐的感觉,这是早孕反应的一种常见表现。

怀孕初期,女性体内激素水平会发生显著变化,特别是人绒毛膜(hCG)和雌激素水平的升高。这些激素的变化会刺激大脑的呕吐中枢,导致恶心和呕吐感。怀孕早期身体还在适应这种新的生理状态,可能会出现轻微的胃肠道不适,进一步加剧了这种感觉。

对于这种早孕反应,首先需要保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑,因为情绪波动也可能加剧恶心感。合理安排饮食,少量多餐,避免油腻、辛辣和重口味的食物,多吃富含维生素B6的食物,如香蕉、土豆等,这些都有助于缓解恶心感。最后,保证充足的休息和睡眠,避免过度劳累,因为疲劳也可能加重早孕反应。

【生活小贴士:】

1. 保持轻松愉快的心情,避免精神压力。

2. 少量多餐,避免空腹或过饱。

3. 多吃富含维生素B6的食物,如香蕉、土豆等。

4. 保证充足的休息和睡眠,避免过度劳累。

2025-12-19 11:26

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呕吐

噎膈是由于食管干涩,食管、贲门狭窄所致的以咽下食物梗塞不顺,甚则食物不能下咽到胃,食人即吐为主要临床表现的一类病证。噎即梗塞,指吞咽食物时梗塞不顺;膈即格拒,指食管阻塞,食物不能下咽到胃,食人即吐。噎属噎膈之轻证,可以单独为病,亦可为膈的前驱表现,故临床统称为噎膈。本病发病年龄段较高,多发于中老年男性,目前尚属难治之证。因此,中老年人如出现原因不明的进食障碍时,应及早就诊,进行相关检查,以明确诊断,早期治疗。

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