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产褥期能吃核桃吗
补充说明：产褥期能吃核桃吗
a******W 2021-10-28 18:17
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产褥期女性可以适量食用核桃。
产褥期女性由于生理变化会导致食欲减退，适当进食核桃能够为身体提供必要的营养物质，并且核桃中含有一定的油脂，可起到润滑肠道的作用，有助于改善便秘症状。
对于存在妊娠期高血糖或糖尿病的产妇，应限制核桃的摄入量以控制血糖水平。
产褥期饮食需注意均衡，避免过量食用核桃导致脂肪摄入过多。同时，产妇还要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。
2024-01-10 15:40
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