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月子里为什么不能吃凉的
补充说明：月子里为什么不能吃凉的
a******W 2021-10-28 18:17
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精选回答(1)
月子里不能吃凉的食物是因为产后身体较为虚弱，需要通过饮食来恢复体力和促进身体恢复。
产后女性身体处于恢复期，此时子宫、阴道等器官需要修复，身体的代谢功能也较为脆弱。食用凉性食物会使得体内寒气增加，影响子宫收缩，不利于恶露排出，还可能引起子宫内膜炎症。产后女性的肠胃功能也相对较弱，食用过冷的食物容易导致肠胃不适，引发腹泻、腹痛等症状，进一步加重身体负担。
在月子期间，饮食应以温热、易消化为主，避免食用生冷、寒凉的食物。可以选择一些温补的食物，如红枣、枸杞、鸡肉等，这些食物有助于身体恢复。同时，保持良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免过饱或过饿，有助于身体更好地恢复。
【生活小贴士：】
1. 产后饮食应以温热、易消化为主。
2. 避免食用生冷、寒凉的食物。
3. 选择一些温补的食物，如红枣、枸杞、鸡肉等。
4. 保持良好的饮食习惯，定时定量进餐。
2025-12-20 15:09
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
