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断奶期间涨奶怎么办
补充说明：断奶期间涨奶怎么办
a******W 2021-10-29 17:26
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断奶期间涨奶是指在断奶过程中，由于乳腺停止分泌乳汁，乳腺管内积聚过多乳汁而引起的乳房胀痛现象。
断奶期间涨奶的应对策略主要围绕减少乳汁分泌和促进乳汁排出两个方面。减少乳汁分泌可以通过减少乳房刺激，如减少哺乳次数或避免乳房受到挤压和摩擦，从而降低乳腺的产奶信号。促进乳汁排出则可以通过轻柔按摩乳房，帮助乳汁顺畅排出，避免乳腺堵塞。同时，保持良好的心态和充足的休息也有助于缓解涨奶带来的不适感。在饮食上，避免食用高脂肪和高热量的食物，减少乳汁分泌，同时多喝水，帮助乳汁排出。如果涨奶情况严重，可以考虑使用冷敷或热敷，以缓解乳房的胀痛感。使用合适的胸罩支撑乳房，也可以减轻乳房的不适感。
在处理涨奶问题时，需要注意避免一些常见的误区。不应过度挤压乳房，因为这可能会导致乳腺堵塞，加重涨奶的情况。不应忽视乳房的不适感，如果涨奶情况持续不缓解，应及时就医，以免引发乳腺炎等并发症。最后，不应忽视心理因素的影响，保持积极乐观的心态，有助于缓解乳房的不适感。
【管理小贴士：】
1. 减少乳房刺激，避免过度挤压乳房。
2. 保持良好的心态和充足的休息，有助于缓解乳房的不适感。
3. 使用合适的胸罩支撑乳房，减轻乳房的不适感。
4. 如果涨奶情况持续不缓解，应及时就医，以免引发乳腺炎等并发症。
2025-12-20 16:47
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
症状起因：涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳， 当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。
可能疾病： 乳腺纤维腺瘤
常见检查：
就诊科室：产科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
